art comunicació i cultura
 


 CUINA MALLORQUINA
ma.com 
Cocido de verano / Bullit d’estiu

07.05.08

Ingredients (per a 4 persones):

4 coes de rap
400 gr de patates
150 gr de pastanagues
200 gr de mongetes verdes
1 ceba mitjana
2 grans d’all
1 branqueta de fonoll fresc o la part verda d’una arrel de fonoll
4 brots de juevert llis (perejil)
sal
pebrebò blanc
brins de safrà
oli d’oliva

Preparació:

Típic plat de tota la regió Mediterrània. Tallau a bocins més o manco iguals les patates, les mongetes verdes, les pastanagues i la ceba. Ofegau la verdura amb un gra d’all en un poc d’oli d’oliva, cobriu-la amb brou de peix fred o amb aigua freda i coeu-la durant 10-15 minuts. Posau-hi els bocins de rap nets. afegiu-hi els brins de safrà. Quan el peix sigui cuit, serviu-lo amb la verdura en un plat preencalentit. Aixafau l’altre all, la part verda del fonoll i el juevert en un morter, i afegiu la picada al brou. Servir-lo per separat como a brou. S’acompanya de vins frescs, lleugers, com el Blanc pescador.


Cruz Roja